足跟骨刺是怎么形成的？足根长骨刺怎么办?

足跟骨刺是怎么形成的?

引起足跟骨刺的原因有很多，通常与跟骨退变、足底筋膜炎、跟骨骨折、骨质疏松、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病有关。

1、生理情况下，跟骨骨刺通常与跟骨退变有关，如果患者的年龄较大、长期劳累、长期从事重体力活动，会加速跟骨退变，引起跟骨长骨刺;

2、引起足跟骨刺的原因还可能与足底筋膜炎有关，足部的跖筋膜与足跟骨相连，如果长期走路、劳损引起跖筋膜发炎，会牵拉足跟，引起跟骨骨刺;

3、引起足跟骨刺的原因还可能与跟骨骨折有关，跟骨骨折如果愈合不良形成创伤性关节炎，会形成跟骨骨刺;

4、引起跟骨骨刺的原因还可能与强直性脊柱炎和类风湿关节炎有关，强直性脊柱炎和类风湿关节炎会在跟腱末端引发炎症，可能会造成跟骨长骨刺。

足根长骨刺怎么办?

足跟长骨刺，若没有引起明显的临床症状，一般不需要进行干预治疗。如果伴有明显的足部疼痛，则可以采用多种方法进行治疗，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。建议明确诊断后，遵医嘱进行相关治疗。

1、一般治疗：

足根长骨刺是骨质增生的一种表现，日常应尽量避免可能引起足跟骨质增生的危险因素，如负重行走、长期站立等，以免增加足跟负荷，加重病情;

2、物理治疗：

足根长骨刺引起疼痛症状时，可以采用红外线照射治疗，或局部艾灸、热敷的方式，扩张足跟部位血管、改善血液循环、加快代谢产物清除、改善疼痛症状。同时还可以进行足底牵拉锻炼，通过规律性的牵拉增加足底腱膜伸展性，可改善足底疼痛症状。另外还可在医生的指导下进行提踵功能训练，增加跟腱力量、减少足跟应力，从而预防足跟骨刺继续增大;

3、药物治疗：

足根长骨刺且疼痛症状较重时，可以使用药物治疗。一般选择常规的非甾体类抗炎药，如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等口服药物，以及双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物。必要时还可在医生指导下注射地塞米松注射液、盐酸利多卡因注射液进行封闭治疗;

4、手术治疗：

保守治疗效果不佳，疼痛反复发作时，可进行跟骨骨刺切除术，消除疼痛源，治愈疾病。