湖南十大夏季避暑旅游景点有哪些？山西十大夏季避暑旅游景点有哪些？

湖南十大夏季避暑旅游景点有哪些?

1、猛洞河风景区

国家风景名胜区国家湿地公园

猛洞河风景区两岸多为原始次森林，葱葱郁郁，水流湍急，碧绿清亮，有十里绝壁，十里瀑泉，十里画卷，十里洞天的美誉。猛洞河漂流是湘西旅游中开发较早、较成熟的旅游项目，现经营河段为哈妮宫至牛路河段，长约17公里。该景区有急流险滩108处，大小瀑布20处。漂流，穿急流，越险滩，闯狭谷，捕激浪，有惊无险，回味无穷。特别是哈妮宫、三角岩、鸡笼门、遇仙峡(捏土)、阎王滩、落水坑、梦思峡、鲤鱼剖肚、三大炮等景点，无不令人叫绝观止。

地址：湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县

2、张家界武陵源

世界遗产国家风景名胜区

武陵源风景名胜区由张家界市的张家界国家森林公园、慈利县的索溪峪自然保护区和桑植县的天子山自然保护区组合而成，后又发现了杨家界新景区。方圆369平方公里，奇山异峰3000多座，其中海拔在千米以上的有243座。据旅游编辑了解，这里森林覆盖率85%，气候宜人，空气清新，被称为“天然大氧吧”，是理想的休闲避暑旅游目的地。

地址：湖南省张家界市武陵源区境内

3、天门山国家森林公园

国家森林公园

天门山国家森林公园位于张家界市城区南郊8公里，终年云雾缭绕，云海景象变化无穷。山间溶丘、石芽广布，奇石秀木及珍禽异兽繁多，更有飞瀑流泉喷涌而出。天门山兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。山顶气温常年比市区低6℃到8℃，年平均气温16.8℃。夏天，满山皆绿，云海翻浪，凉爽宜人。

地址：湖南省张家界市永定区天门山索道站

4、东江湖风景名胜区

5A景区国家风景名胜区国家湿地公园国家水利风景区国家生态旅游示范区

东江湖是耒水的源头之一，西距郴州市30公里。境内主要景观有：雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷、兜率灵岩、东江漂流、三湘四水·东江湖文化旅游街(含东江湖奇石馆、摄影艺术馆、人文潇湘馆)，还有仿古画舫、豪华游艇游湖及惊险刺激的的水上跳伞、水上摩托等。炎热的夏天，东江湖纯净浩瀚，碧波万顷，云雾缭绕，景象万千，两岸古木参天，竹林密布，不远处山势陡峭，峰峦叠嶂，形成了一个山水优美、环境清幽的天然避暑胜地。

地址：湖南省郴州市资兴市王家庄88号

5、南岳衡山

5A景区国家风景名胜区国家自然保护区

衡山位于湖南省中部偏东南部，绵亘于衡阳、湘潭两盆地间，飞瀑流泉奔涌之下，茂林修竹古木参天，90%的森林覆盖率、每立方厘米的负离子高达10万，是湖南中部难得的天然氧吧，被誉为湘中“绿肺”。衡山属中亚热带季风湿润气候区，气温年较差山麓为26.3℃，山顶为21.5℃;7月气温高，山麓为25.8℃，山顶为21.6℃;即使在炎热的夏季，这里依然凉爽宜人，是湖南有名的避暑胜地。

地址：湖南省衡阳市南岳区南岳镇金沙路

6、千佛洞

3A景区

千佛洞景区由山水和溶洞组成，溶洞长达2300米，洞洞相连，洞内有洞，由13个溶洞构成，属典型的喀斯特溶岩地貌，洞内的石钟乳、石笋、石柱千姿百态，阴河、瀑布暗地横生，奇景迭出。乘船进入千佛洞，有一条地下暗河，水清澈冰凉，洞内冬暖夏凉，夏季来这里观溶洞、避暑也是不错。景区内有一条峡谷峡溪，两岸青山对峙，如刀削斧劈，瀑布飞流，似银链直挂;其溪曲折迭宕，深谷幽潭，内有一条漂流——峡溪漂流，漂流全程9公里，水位落差68.5米，急滩14个，非常的适合夏天避暑、玩水戏水。长沙著名的溶洞景点还有浏阳高坪古风洞。

地址：湖南省长沙市宁乡县黄材镇崔坪村

7、岳阳楼洞庭湖风景名胜区

5A景区国家风景名胜区

岳阳楼洞庭湖风景名胜区包括岳阳楼古城区、君山、南湖、芭蕉湖、汨罗江、铁山水库、福寿山、黄盖湖等9个景区。洞庭湖“衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯，渚清沙白，芳草如茵，朝晖夕阴，气象万千。”自古以来，洞庭湖就以湖光山以吸引游人。君山自然风光秀丽，夏观浩瀚洞庭，是旅游度假的天堂，避暑休闲的胜地。

地址：湖南省岳阳市岳阳楼区洞庭北路60号

8、崀山

5A景区国家风景名胜区国家地质公园

崀山风景名胜区包括天一巷、辣椒峰、夫夷江、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方公里，属典型的丹霞地貌，是难得的环保型山水自然风景区。崀山境内地质结构奇特，集高、陡、深、长、窄于一体，会雄、奇、险、幽、秀于一身，夏天的崀山是一个清凉的世界。此外，景区的夫夷江露天浴场和崀山夫夷江竹筏漂流可以游泳玩水，适合游客夏日里体验刺激和清凉。

地址：湖南省邵阳市新宁县崀山镇

9、长沙海底世界

4A景区

长沙海底世界是一座以海洋生物为主题的海洋公园，在炎热的夏季，长沙是酷暑难耐，而海底世界主要是室内景点。而每年夏季海底世界都会开放水上乐园，海底世界的水上乐园是长沙较大的户外水上主题公园，这里内设多种惊险动魄的高台滑梯、有清波荡漾的漂流河、汹涌澎湃的人造海浪、卡通梦幻的儿童池、迷人的玛雅海岸风光，还有夏威夷风情的椰林沙滩，特别是神秘莫测的水帘洞优雅别致，堪称情侣们约会度假的好去处，更是老少皆宜的嬉水健身、度假休闲胜地。

地址：湖南省长沙市浏阳市三一大道501号

10、桃花源风景名胜区

5A景区国家风景名胜区

桃花源风景名胜区距常德市34公里，主体景区的森林覆盖率在88.14%以上，属于亚热带季风气候，拥有茂密的植被与丰沛的降水，景区平均负氧离子浓度高达每立方厘米2584个，空气质量优良天数高达93.7%，是名副其实的“天然氧吧”。桃花源山水调节，别有洞天，年平均气温14.2℃—15.7℃，夏日清爽，入选湖南首届“夏季避暑旅游目的地”8处旅游目的地之一。

地址：湖南省常德市桃源县桃花源镇

山西十大夏季避暑旅游景点有哪些?

1、五台山

世界遗产5A景区国家风景名胜区国家地质公园

五台山景区规划面积607平方千米，森林植被覆盖率达到了80.5%以上，夏季平均气温也在6-18度之间，是“天然氧吧”，是中国佛教四大名山之一，也是中国十大避暑名山之一，全国有名的避暑胜地。五台山低处海拔仅624米，高处北台顶海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽，故又称清凉山。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。五台山自然植被以草地为主，由草甸、草原、灌丛构成，是优良的夏季牧场。

地址：山西省忻州市五台县台怀镇

2、恒山

国家风景名胜区4A景区

北岳恒山景色秀丽，气候宜人，年平均气温6.1℃左右，盛夏平均气温在21.6℃左右，是我国有名的避暑名山。主峰天峰岭海拔2016.1米，层峦叠嶂，气势磅礴，素有“人天北柱”、“绝塞名山”之美誉。山势构造为典型的版画式断层山，一层绝壁，一层绿带，夕阳金辉之下，景色格外壮丽。南面的山腰上，有北岳庙，为历代帝王臣民祭祀之地。

地址：山西省大同市浑源县大磁窑镇

3、北武当山

国家风景名胜区4A景区

北武当山集“雄、奇、险、秀”于一身，是天然的森林氧吧，清凉避暑之仙境。这里有呈垂直分布的植被，其色彩和花期随季节变化，夏季给北武当山披上了艳丽的盛装。登临武当之巅，一览众山，但见远山苍茫，松风扑面，白云飘逸;只闻松涛阵阵，山泉潺潺，鸟语唧唧，似琴弦轻拨;夏秋之季，如晴空万里，金顶之下，丛林景观相间，似七彩织锦;白云远处，群山连绵，犹如万龙翻腾，极为壮观。小编温馨提示：5-10月为北武当山理想的旅游时间。

地址：山西省吕梁市方山县

4、宁武万年冰洞

国家地质公园4A景区

万年冰洞海拔2300米，夏季凉爽宜人，是山西避暑纳凉的好去处。经中科院地质研究所洞穴专家现场考察认定：此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。洞内制冷机制强、冰储量多，现开发近百米。已开发部分分三层，有冰帘、冰钟、冰花、冰人、冰菩萨等，不一而足。洞内壁上皆冰，堪称一个冰的世界，在五彩灯光的照射下，呈现出梦幻般的景象。七八月份，洞外都是鲜花烂漫、绿树成荫，而洞内却是坚冰不化。

地址：山西省忻州市宁武县

5、太行山大峡谷

5A景区国家地质公园

太行山大峡谷位于壶关县东南部，占地总面积约225平方公里，境内千峰竞秀，万壑争奇，植被覆盖率为90%，森林覆盖率80%，集雄、奇、险、幽、美于一体，被称为“世界奇峡，天然氧吧”。其主要景点包括八泉峡、红豆峡、黑龙潭、紫团山、青龙峡等。5月-10月是太行山大峡谷的佳理想时间。5月份山清水秀，气候温和;夏季凉风习习，是避暑纳凉的宝地。

地址：山西省长治市大峡谷镇桥上乡

6、王莽岭

国家地质公园4A景区

王莽岭风景区位于晋城市陵川县东南部的古郊乡境内，包括王莽岭、锡崖沟、昆山、刘秀城四个景系，风光秀丽，景色诱人。这里的云海、日出、奇峰、松涛、挂壁公路、红岩大峡谷、立体瀑布，形成了八百里太行著名的自然景观，素有“清凉圣境”、“避暑天堂”“世外桃源”、“太行至尊”之美誉。其相邻景点发源于王莽岭南麓的响水河，每临夏日，峡谷中的山风送来阵阵凉意，在爽身淮上捡美石，浴泉水，好不凉快宜人。

地址：山西省晋城市陵川县古郊乡营盘村

7、绵山

5A景区

绵山风景名胜区跨介休、灵石、沁源三市县地界，高海拔2560米，是太岳山的一条支脉，5-9月寻幽探奇，消夏避暑，绵山是非常理想的选择。绵山主要景点之一的古藤谷，千百年来吸引了众多的历史名人来此游览，留下了许多珍贵的题留石刻，至今清晰可辩的还有唐玄宗、令狐楚、文彦博、贺知章、张煊等的手迹。由于谷内是典型的温带雨林气候，被游人称为“天然氧吧”，是消夏避暑的好去处。

地址：山西省晋中市介休市绵山镇南槐志村

8、蟒河风景区

国家自然保护区4A景区

蟒河风景区面积58平方公里，境内有猕猴、大鲵(娃娃鱼)、麝、金猫、金雕、金钱豹、大黑蝴蝶和山白树、领春木、青檀、兰草、山萸树、红豆杉等珍稀动植物。是保护猕猴和亚热带植被为主的国家级自然保护区。据旅游编辑了解，区风冬暖夏凉，气候温和，年平均气温14℃，森林覆盖率在80%以上，有“山西动植物资源宝库”之美誉，是游人观光、避暑的好去处。

地址：山西省晋城市阳城县蟒河镇蟒河村

9、九女仙湖

九女仙湖占地面积约13平方公里，是以水上游乐为主的自然风光旅游景区。主体景观为一回水长达20华里的高峡平湖。景区内处处成景，步步生幽，有屹立于水中如中流砥柱的阳城古八景之一九女仙台;有形如大瓮，深不可测，被称为“海眼”的黑龙潭等景点。夏日的九女仙湖，水气清香，随风徐来，使人心旷神清，抑郁得舒，不知而沉醉，不觉而忘俗。

地址：山西省晋城市阳城县北留镇与泽州县李寨乡

10、庞泉沟

国家自然保护区

庞泉沟国家级自然保护区地处吕梁山脉中段，是中温带到暖温带的过渡地带，年平均气温只有4.3℃，是山西避暑纳凉的理想之地。保护区内有：云顶日出、龙泉飞瀑、笔架生辉、文源晚翠、古树宝塔、天门瑞气、雄狮夕照、凤凰观塔、石猪受难、仙人洞等自然景观。夏日的庞泉沟，有世外桃源般的清爽美景。在这里，可以激情漂流，也可以溪边徜徉。

地址：山西省吕梁市交城县西北部